Beratung, Coaching, Mediation und Supervision

9020 Klagenfurt, Pfarrplatz 5/7

8010 Graz, Schillerstraße 6

Mobil: +43 664 470 82 77

Mail: beratung@barbaramariaangerer.com

Einzelberatung/Coaching
 
Was ist das?

Beratung und Coaching unterstützt und hilf Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen, wenn die eigenen Problemlösungsstrategien nicht mehr ausreichen.

 
Für wen ist das?

„Jetzt passiert mir das schon wieder! In der neuen Abteilung mit der nächsten Chefin stapelt sich die Arbeit auf meinem Schreibtisch schon wieder ins Unermessliche. Dabei landen Aufgaben bei mir, die überhaupt nicht in meiner Stellenbeschreibung stehen. Bloß, weil ich meine Aufträge hundert prozentig mache, wird mir immer mehr zugewiesen. Ich kenn das schon aus meiner Kindheit. Warum ist das so?"

  • Warum tauchen in meinem Leben immer wieder ähnliche Situationen auf, die mich schwächen oder überfordern?

  • Warum fühle ich mich in bestimmten Situationen so unwohl und gestresst?

  • Im Kopf ist mir klar, was gerade passiert, meine Emotionen fahren trotzdem Schlitten mit mir, warum?

  • Immer wieder diese Reiberein mit den Kollegen, muss das sein?

  • Ich verliere mich im Dschungel meiner Aufgaben, ich brauche Überblick und muss neue Prioritäten setzten.

  • Ich komm in den Wechsel und fühl mich desorganisiert und plötzlich überfordert.

  • Soll ich jetzt eine neue Stelle suchen, oder mich im bestehenden Job verändern?

  • Ich habe das Gefühl, neben mir zu stehen. Mit dieser Situation komme ich alleine nicht mehr zurecht.

  • Der Job, die Kinder, die Eltern – alle nerven und wollen was von mir. Was kann ich ändern?

  • Warum falle ich immer wieder auf den gleichen Typ Mensch herein?

  • Ich habe einen geliebten Menschen verloren – wie gewinne ich wieder Lebensfreude?

 
Was kann es?
  • Ressourcen entdecken

  • Stärken finden

  • Hilfe bei Veränderungen und Lebensübergängen

  • Unterstützung bei Entscheidungen

  • Hilfe in herausfordernden Zeiten

  • Trost, Zuspruch und Ermutigung geben

  • Durch Aufstellungen im Einzelsetting Situationen neu ordnen und klären

  • Muster reflektieren und Veränderungspotenzial aktivieren

  • Innere Loyalitäten lösen und selbstbestimmt leben

  • Unterdrückte Gefühle zulassen und die dadurch freiwerdende Kraft und Klarheit genießen

  • Ordnen von unterschiedlichen Rollen und Funktionen

  • Neue Möglichkeiten entdecken

  • Die Kraft positiver Sprache spüren und einsetzen

  • Autonomie gewinnen (Zustand der Selbstbestimmung und Selbstständigkeit)

  • Die Eigen-Art wertschätzen

  • Dem ureigenen Wesen auf die Spur kommen

  • Heil und ganz werden