Wenn Sie am Morgen munter werden, genießen Sie das kuschelige warme Bett noch einige Minuten bevor Sie aufstehen und den Tag beginnen. Lieber einige Minuten früher den Wecker stellen, damit kleine Rituale am Morgen Platz haben. Das Duschen ist nicht nur Reinigung für den Körper. Sie können sich auch vorstellen, dass Sie unter einem belebenden Wasserfall in der Karibik stehen. Unser Kopf braucht nur Bilder, um im Körper wohlige und entspannende Empfindungen auslösen zu können.

In aller Munde ist das Wort Glück. Objektiv geht es uns so gut wie noch nie. Die Lebenserwartung steigt kontinuierlich, der Lebensstandard bei uns ist hoch, wir alle haben viel Freizeit und das Spaßangebot ist unüberschaubar geworden. Das subjektive Empfinden der Menschen ist dem gegenüber ziemlich schlecht. Stress, Angst und ein permanentes Gefühl des Getrieben-seins beschäftigen uns. Wie kann das sein? Wir leben in einer Hochgeschwindigkeitsgesellschaft. Wir werden überflut